諏訪大社四社巡りの記念品、もらうための手順と回り方まとめ

こんにちは。ふくふく開運ナビのちかです。

諏訪大社の公式案内には、四社すべての御朱印を受けた方に記念品を渡すことが掲載されています。記念品を希望する場合は、各社で参拝して御朱印を受け、四社分がそろったところで窓口に申し出て、受け取り方法を確認しましょう。

この記事では、記念品について確認できる条件、四社の授与所の時間、車で巡る行程例をまとめます。公式サイトや自治体・観光協会の公開情報をもとにしたガイドで、筆者の現地体験記ではありません。情報確認日は2026年10月1日です。

四社巡りの記念品｜条件と受け取りまでの流れ

諏訪大社は、上社前宮・上社本宮・下社春宮・下社秋宮の四社からなります。上社の二社は諏訪湖の南側、下社の二社は北側にあります。四社に格の優劣はなく、参拝する順番にも決まりはありません。

御朱印は四社でそれぞれ異なります。記念品の対象として公式のよくある質問に示されているのは、四社の御朱印を受けた方です。四社の参拝とあわせて御朱印を希望する方は、次の流れで計画を立ててみてください。

1. 最初の社で参拝し、御朱印を受ける。御朱印帳の授与や紙での対応を希望する場合は、窓口で確認します。
2. 残りの三社でも参拝し、御朱印を受ける。四社分を窓口で示せるよう、大切に保管します。
3. 四社分がそろったら、記念品について窓口で尋ねる。四社目で御朱印を受ける際に、そろった旨を伝えると用件が伝わります。

伝える言葉は、たとえば「四社分の御朱印がそろいました。記念品の受け取りについて教えてください」で大丈夫です。「4社目です」という特定の言い方が必須とは公式案内に記載されていません。御朱印を示し、窓口の案内に従ってください。

出典：諏訪大社公式・よくあるご質問

記念品の種類や、書き置き・別日の扱いは事前に確認

今回確認した公式ページには、記念品の具体的な種類や、書き置きの御朱印での扱い、日を分けて巡る場合の条件、受け取りを忘れた場合の対応までは掲載されていません。過去の写真と同じ品がもらえると考えず、希望する受け方がある場合は出発前に問い合わせましょう。

日程を分けたい方は「別の日に受けた四社の御朱印でも対象になりますか」、紙で受けたい方は「書き置きでも対象になりますか。どのように提示すればよいですか」と尋ねると、必要な準備を確認できます。問い合わせ先は記事の最後にまとめています。

四社の授与所の時間と御朱印の受付場所

諏訪大社公式の参拝案内に掲載されている授与所の時間は次のとおりです。御朱印を希望する場合は、この時間をもとに行程を組み、当日の受付方法も窓口で確認してください。

社名	所在地（長野県）	授与所の時間
上社 前宮 （まえみや）	茅野市宮川2030	9:00〜16:30
上社 本宮 （ほんみや）	諏訪市中洲宮山1	8:30〜17:00
下社 春宮 （はるみや）	諏訪郡下諏訪町193	8:30〜16:30
下社 秋宮 （あきみや）	諏訪郡下諏訪町5828	8:30〜17:00

出典：諏訪大社公式・御参拝のご案内。境内への参拝と授与所での受付は別です。境内に入れる時間でも、御朱印の受付を終えている場合があります。特に前宮と春宮は16:30までなので、夕方から巡り始める行程には注意してください。

御朱印の窓口は、各社の案内表示で確認します。公式の境内図では前宮に「社務所」、本宮・春宮・秋宮に「授与所」が示されていますが、図の施設名だけで当日の受付窓口を決めず、「御朱印」の表示や係の方の案内を確認しましょう。

• 上社前宮の境内図（PDF）
• 上社本宮の境内図（PDF）
• 下社春宮の境内図（PDF）
• 下社秋宮の境内図（PDF）

各社での参拝を大切にし、御朱印帳を預ける順序や受け取り方法は窓口の案内に従ってください。

持ち物と予算｜御朱印帳・初穂料の準備

今回確認した公式の参拝案内・四社まいり・よくある質問では、御朱印の現在の初穂料を確認できませんでした。四社分の予算を知りたい場合は、訪問前に「各社の御朱印の初穂料と、御朱印帳を新たに受ける場合の初穂料」を問い合わせてください。駐車・交通・食事の費用も別に見込んでおきましょう。

車で巡る順番｜上社・下社をまとめるルート例

四社を車で巡るなら、上社の二社と下社の二社をそれぞれ続けて参拝する行程を考えると、エリア間の往復を減らせます。次は、公式案内の位置関係をもとにしたルート例です。参拝順の決まりではないので、出発地や宿泊先に合わせて逆順にしても構いません。

• 上社から始める例：上社前宮 → 上社本宮 → 下社秋宮 → 下社春宮
• 下社から始める例：下社春宮 → 下社秋宮 → 上社本宮 → 上社前宮

どちらの例も最後の社の授与所は16:30までです。四社すべての御朱印を希望する場合は、最後の社に到着してから参拝・受付をする時間まで確保します。上社からの出発では、前宮の授与所が開く9:00以降を起点にすると計画を立てやすくなります。

社と社の距離を確認して移動手段を選ぶ

区間	公式案内図の距離	計画するときのポイント
上社前宮〜上社本宮	約1.5km	参拝後、駐車場に戻る時間も見込む
上社本宮〜下社秋宮	約15km	エリア間の移動。道路状況を確認する
下社秋宮〜下社春宮	約1.2km	徒歩なら駐車場への帰路も加える

距離の出典：諏訪大社公式・四社まいりの推奨ルート図。道路や入口の選び方で実際の移動距離は変わります。諏訪観光協会の前宮案内には、本宮から車で約5分という目安もありますが、駐車待ちや徒歩移動の時間は別に考えてください。

春宮と秋宮を徒歩で巡る場合は、地図で経路を確認し、車に戻るまでの往復時間を確保します。子ども連れや雨天時は、距離だけで判断せず、同行者の歩ける範囲に合わせて移動手段を選びましょう。

所要時間の考え方と半日の行程例

四社巡りの所要時間は、参拝する範囲、御朱印の待ち時間、駐車場の空き、休憩の回数で変わります。この記事では、車で巡る計画を立てる際に半日程度、4〜6時間の枠を確保することを提案します。現地で実測した所要時間や、公式が保証する時間ではありません。

以下は、各社の参拝・境内移動・御朱印の受け取りに約45分ずつを配分し、社間の移動や昼食にも時間を取った行程例です。出発地から最初の社までの移動と、最後の社から帰る時間は含めていません。

時間配分の例	予定
9:00〜9:45	上社前宮の参拝・御朱印
9:45〜10:00	本宮へ移動・駐車
10:00〜10:45	上社本宮の参拝・御朱印
10:45〜12:15	下社方面へ移動・昼食や休憩
12:15〜13:00	下社秋宮の参拝・御朱印
13:00〜13:15	春宮へ車で移動・駐車
13:15〜14:00	下社春宮の参拝・御朱印・記念品について確認

この例なら受付終了まで余裕を残せますが、混雑日に同じ時刻で進める保証はありません。移動や待ち時間が延びた場合は、追加の観光や買い物を減らすなど、行程を調整してください。宝物殿や周辺施設も見学する場合は、その時間を別に加えます。

駐車場と交通規制｜上社・下社それぞれの確認先

上社前宮・本宮の駐車場

茅野観光ナビでは、上社前宮と上社本宮に駐車場があることを案内しています。本宮の公式境内図には東参道・北参道が示されているので、停める場所から参拝場所までの経路も確認しておきましょう。駐車料金や当日の利用区画は現地の掲示に従ってください。

前宮周辺の前宮水眼広場の駐車場は、茅野市の案内では障害者専用です。一般の参拝者が自由に使える駐車場として候補に入れないようにしてください。

下社春宮・秋宮の駐車場

下諏訪の公式観光サイトでは、春宮駐車場と秋宮の駐車場を案内しています。春宮のページには駐車場のライブカメラへのリンクもあります。訪問前の参考にできますが、到着時の空きを保証するものではありません。

春宮・秋宮周辺の位置関係は、下諏訪の駐車場案内図（PDF）で確認できます。周辺施設の駐車場を利用する場合は、施設利用者専用か、参拝や散策に利用できるかを区別してください。

初詣や祭典の日には、交通規制や臨時駐車場の案内が出る場合があります。過去の案内図の日付をそのまま当てはめず、諏訪観光協会や下諏訪の公式観光サイトで、訪問日に対応するお知らせを確認しましょう。

子ども連れ・歩行に不安がある方の準備

前宮は、諏訪観光協会の案内にも石段を登る経路が紹介されています。駐車場に到着してから参拝場所まで歩く時間を取り、ベビーカーや車いすを使う場合は、利用できる経路を事前に問い合わせてください。

休憩やトイレの候補には、前宮周辺の前宮水眼広場があります。茅野市の案内には男性用・女性用・多目的トイレが掲載されています。春宮・秋宮の公式観光ページにもトイレの案内がありますが、おむつ替え設備など、必要な設備は個別に確認しましょう。

四社を巡る間に休憩を挟み、歩く距離を増やす周辺散策は体力に余裕がある場合に加えます。冬の訪問では天候・路面状況・交通規制も確認し、授与所の終了時刻に間に合わせようと無理に移動しない行程にしてください。

問い合わせ先と出発前のチェック

諏訪大社公式サイトでは、上社・下社それぞれについて次の問い合わせ先を案内しています。記念品の受け取り条件、御朱印の初穂料、書き置きへの対応などを確認したい場合に利用してください。

• 上社本宮・前宮について：上社本宮 0266-52-1919
• 下社春宮・秋宮について：下社秋宮 0266-27-8035

• 四社の参拝順と、最後の社の授与所の終了時刻を確認する。
• 御朱印帳・初穂料を準備し、希望する受け方の条件を確認する。
• 駐車場と、訪問日の交通規制・行事のお知らせを確認する。
• 四社分の御朱印がそろったら、窓口で記念品について尋ねる。

記念品とあわせて、それぞれの社で参拝する時間も大切にしてください。受付方法や授与品の取り扱いは変わる場合があるため、訪問前の公式案内と当日の窓口の案内を確認しましょう。

参考にした公式情報

• 諏訪大社・よくあるご質問：参拝順、四社の御朱印と記念品、問い合わせ先
• 諏訪大社・御参拝のご案内：四社の所在地と授与所の時間
• 諏訪大社・四社まいり：四社の位置関係と推奨ルート図
• 諏訪観光協会・上社前宮：本宮からのアクセス目安と石段の案内

確認日：2026年10月1日。駐車場・設備の確認に用いた自治体や観光サイトは、該当箇所からリンクしています。